第43章 篮球 (第2/2页)
身体条件能承受的前提下，肌肉可以支撑腿筋伸缩、同时对关节和其附近的软骨起到保护和缓冲的作用。
腿还没练结实呢就大量练急停跳投，�
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身体条件能承受的前提下，肌肉可以支撑腿筋伸缩、同时对关节和其附近的软骨起到保护和缓冲的作用。
腿还没练结实呢就大量练急停跳投，�
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